-
202Healthமழை காலத்தில் வீசிங் ,மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனை உள்ளவரா நீங்கள் ? அப்ப இத பயன்படுத்தி பாருங்க
ஆடாதொடை சிறு செடியாகவும் ஒரு சில இடங்களில் மரமாகவும் காணப்படும். இதன் இலை மாமர இலை வடிவில் இருக்கும். ஆடாதொடை அதிகளவு கரியமில வாயுவை உள்வாங்கி, பிராண வாயுவை வெளியிடுகிறது....
-
261Lifestyleமீன்முள் உங்கள் தொண்டையில் சிக்கிகொண்டால் உடனடியாக 6 பின்பற்றுவது எளிதாக இருக்கும்
மீன் சாப்பிடும் போது தொண்டையில் முள் குத்தினால் வலி அதிகமாக இருக்கும். சிலருக்கு இதுவே பெரிய அறுவை சிகிச்சை பிரச்சினைக்கு காரணமாகி விடுகிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். எனவே மீன் முள்ளை...
-
130Top Tenசீசன் முடியிரதுக்குள்ள ஒரு தடவை செஞ்சு சாப்பிடுங்க….நன்மைகள்
சேனைக்கிழங்கு அல்லது யாம் (Elephant Foot Yam) மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கிழங்கு வகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆயுர்வேதம், சித்தா, மற்றும் யுனானி போன்ற பல மருத்துவ பிரிவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது....
-
193Healthதொப்பையை குறைக்க தினமும் 3 நிமிடம் இதை செஞ்சா போதும்..
உங்களுக்கு ஜிம் சென்று உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமில்லையா? எந்த ஒரு கருவிகளின் உதவியும் இல்லாமல் ஈஸியான உடற்பயிற்சியின் மூலமே தொப்பையைக் குறைக்கலாம். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, கலோரிகளானது கரைக்கப்பட்டு, உடலில்...
-
196Foodஎடை அதிகமுள்ளவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் செவ்வாழை பழம் சாப்பிடலாமா?
எல்லா இடங்களிலும் எளிதில் கிடைக்ககூடிய வாழைப்பழங்களில் எண்ணற்ற சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் உண்டு. சிலவற்றில் உயிர்ச்சத்தும், சிலவற்றில் சுண்ணாம்புச்சத்தும், இரும்புச் சத்தும் காணப்படுகின்றன. அதிலும் மிக்கியமாக செவ்வாழைப்...
-
235Top Tenகால்சியம் குறைபாடு நீங்க!
பேரீச்சம் பழத்தில் விட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன, டேனின்ஸ் என்னும் நோய் எதிர்ப்புப்பொருளானது நோய்த் தொற்று, இரத்தம் வெளியேறுதல், உடல் உஷ்ணமாதல் ஆகியவற்றுக்கு எதிராகச் செயல்படக்கூடியது. விட்டமின் ஏ அதிகம்...
-
95Top Tenமருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள புதினா
புதினா இலையில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைய இருக்கின்றன. ஆஸ்துமா, உள் நாக்கு வளர்தல், மூட்டு வலி ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்த வல்லது. புதினா உடற்சூட்டைத் தணிக்க உதவும். புதினா உடலுக்கு வெப்பம்...
-
172Top Tenகிட்னி பழுதடைய என்ன காரணம்? அதை பாதுகாப்பது எப்படி?
இதயம், கண், மூளை போன்ற முதன்மையான உறுப்புகளில் கிட்னியும் ஒன்று. கிட்னியில் முதன்மையான வேலை ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து ரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்களை சிறுநீரின் மூலம் வெளியேற்றுதலே. நாம்...
-
143Top Tenஉடம்பு சதை பிடிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்!
இன்றைய கால கட்டத்தில் உடல் எடையை குறைக்க பாடுபடும் மக்கள் மத்தியில், உடல் எடையை அதிகரிக்கவும் அலைந்து திரிகின்றனர். உடல் எடையை இயற்கையான முறையிலும், ஆரோக்கியமான முறையிலும் வேகமாக அதிகரிக்க...
-
152Healthஇந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் இரத்தம் சுத்தமில்லை என்று அர்த்தம்
மனிதர்களுக்கு கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படுத்தும் இத்தகைய இரத்த மாசு நீங்கி உடல் பலம் பெற, புத்துணர்ச்சியும் எளிதில் செயல்களில் ஈடுபடும் ஆற்றல்களை அடைய, அருமையான ஒரு மூலிகை குப்பைமேனி பூனைவணங்கி...
